dilluns, 6 de maig del 2013

Raid del Montseny, això va agafant forma

Estem a la primavera i això és un no parar de curses, porto una bona temporada empalmant curses cada cap de setmana i les cames ja ho van notant.
Ara tocava el Raid del Montseny, no puntuava per cap copa oficial però sí que forma part d'un circuit molt interessant que han dissenyat els amics de Límit Zero.
Ja a l'inici sense perdre temps. Font: Raúl Comino
Aquest any estrenem equip i ho hem de córrer tot per fer un bon rodatge de l'equip abans no arribin les competicions més importants de la temporada. Així que sense mirar rivals ni classificacions ens agafem aquests raids per fer bons entrenaments d'equip i poder rodar a bon ritme i acabar contents del nostre rendiment.
El recorregut es presentava exigent, amb molt de desnivell i em feia bastant por la calor que poguéssim passar.
Així doncs, a les 7:30h del matí se'ns donava el tret de sortida amb una orientació urbana pels carrers de St. Celoni, en poc menys de mitja hora completàvem aquesta primera secció i enllaçàvem amb una curta btt que ens portaria fins a Campins. Aquí ja ens esperava una secció combinada de trèkking, tir amb arc i patins en què vam poder comprovar que els mapes no estaven massa bé i que ens ho hauríem de treballar a nivell d'orientació. El tram de patins, de tornada a Campins, era bastant agosarat per part dels organitzadors, sobretot per les fortes rampes de baixada en què més d'un vam anar per terra.

Afortunadament arribàvem de nou a Campins sense majors conseqüències i anàvem a afrontar el raid real. Primer amb una btt tant xula com exigent en què havíem de superar 700m de desnivell positiu en tan sols 10km en direcció al Montseny.
Deixàvem les bicis i ens endinsàvem en un dur trèkking de 22km i 1020m de desnivell positiu que ens faria descobrir alguns dels paratges més feréstecs del Massís del Montseny i ens exigiria bastant concentració a nivell d'orientació.
El podi, sense l'Albert. Font: AdvFeel
Finalment tornàvem a arribar a la transició amb prop d'una hora d'avantatge respecte els segons classificats.
Ara ja només ens faltava una btt de 30km amb 700m de desnivell positiu i 1.400 negatiu. Només un error important d'orientació ens feia perdre alguns minuts però el vam salvar prou bé. Una dura pujada fins a l'ermita de Sta. Susanna i ja baixada cap a St. Celoni per escalar en el rocòdrom del pavelló i arribada, una altra vegada, a les pistes d'atletisme que era el centre neuràlgic de la competició.
Ja per acabar una entretinguda secció de geocatching i fi del raid.
Al final poc més de 10h per completar els prop de 80km del raid i més de 3.000m de desnivell positiu. El millor, a part del recorregut i l'organització, la bona sintonia amb l'Albert i el bon ritme que vam poder imposar de bon principi, tot i que les meves cames no anaven ni a "tiros". Però bé, la setmana que ve no tinc cap cursa i les tornarem a posar a punt.
Això de l'equip Bimbache Grifone va agafant forma...


Btt-O Calatayud, per fi primer

Ara sí que sí, després de dues curses de Lliga Espanyola d'orientació de bici en què havia anat fallant en diferents aspectes, sembla ser que els entrenaments tècnics a casa han donat el seu fruit i he pogut fer un bon resultat.
La cursa es va disputar a Villalengua, a uns 30km de Calatayud. Com era d'esperar, la majoria dels rivals directes a la classificació final (només puntua el 60% de les curses i per aixo se'n poden descartar algunes) s'hi presentaven amb les intencions clares de fer-se en la victòria i distanciar-se en la classificació general.
Aquest any la cosa està molt divertida i emocionant, ja que som 6 corredors que estem anant a per totes i estem molt igualats, pel que un sol error et fa caure moltes posicions.
Mapa cursa llarga distància
La cursa de dissabte era la de llarga distància, i en modalitat score, és a dir, les balises es podien fer en l'ordre que volguéssis. En aquest tipus de curses, a part de no fallar orientant i escollint la ruta, també és importantíssim fer una bona estratègia per fer el recorregut més òptim per guanyar temps. Precisament és en aquest tipus de cursa on vaig fer el desastre a Osca i havia fet entrenaments específics per millorar-ho.
La primera decisió que vaig prendre va ser no pintar-me el recorregut en el mapa i jugar-m'ho tot a una carta en què faria un bon recorregut i sense deixar-me cap balisa.
La decisió va ser encertada i, tot i alguns moments de dubte per entrar en el mapa, a la meva balisa 6 ja vaig veure a un dels meus rivals directes a davant, ell sortia 3' davant meu, això volia dir que ja li havia recuperat els 3'.
Em vaig aparellar amb ell durant un parell de balises i finalment el vaig deixar enrere. Pel camí, però, vam creuar-nos amb dos més dels màxims favorits.... estaven fent el recorregut al revés que nosaltres!!!! qui s'endurà el gat a l'aigua?
Al final i després d'anar a fondo durant una bona estona, vaig aconseguir fer-me amb la victòria en 1h24' i una mitja de 19km/h amb temps corregut (sense parar el crono en les parades per balisar o mirar el mapa).
Mapa cursa mitja distància
El diumenge es llevava fred i plovisquejant, tocava la cursa de mitja distància. Aquí sí que no s'hi val a badar, un petit error es paga molt car. La cursa es presentava ràpida i molt plana, i els rivals sortirien a tot drap per recuperar-me els 3' que els hi portava d'avantatge.
Vaig començar sense forçar gaire, per entrar bé en el mapa i no fallar de bon inici, així fins la balisa 2, a partir d'aquí intentar anar a peu baix.
A la sortida de la balisa 8, però, em creuo amb el perseguidor que sortia 3' darrera meu: ostres, m'ha recuperat bastant temps! Afortunadament em centro en fer la meva cursa i no pensar-hi, surto de la zona més tècnica del recorregut i ara és hora de pedalar fort, aquí és la meva oportunitat per tornar a obrir espai. Continuo tota la cursa sense un sol error i em planto a meta en 1h04' i una mitja de 21. 
La cosa va sortir bé i vaig poder tornar a fer-me amb la victòria.
Estic molt content pel resultat i de veure com els esforços tenen la seva recompensa. A veure si de cara el Campionat d'Espanya en què hi tornarà a haver tot el ferro puc rematar-ho!